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怀孕可以喝柠檬片泡水吗

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发表于 2017-6-15 11:46:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
  柠檬片泡水喝的功效对于各类人群都是很好的,对于孕妇来说也有好处,所以,怀孕期间孕妇可以适当喝点柠檬片泡水,而且对早期的呕吐能起到很好的止吐效果.

  中医认为柠檬有健脾消食之功,有益于孕妇安胎助孕,怀孕妇女放置一些柠檬在床边,早上起来嗅一嗅,有消除晨吐的效应。

  柠檬片泡水还有增进孕妇食欲的功效 孕妇的食欲一般都比较差,很多孕妇都吃不下东西,看到食物就恶心。营养物质摄入不足,导致身体虚弱,影响宝宝的健康发育,甚至会出现流产的情况。每天适当的喝些柠檬片泡水,能够增进孕妇的食欲,补充适量的营养物质。

  遇上喉部不适,顽固咳嗽时,可将整个柠檬放人烤箱内,烤至皮破,再以1/4茶匙蜂蜜混合1茶匙柠檬汁服下,每半小时1次,直至好转为止。

  此外,柠檬片泡水喝能减少孕妇便秘 怀孕后,由于子宫增大压迫肠道,使肠道蠕动减弱,很容易出现便秘的情况,给孕妇们带来很大的痛苦。柠檬片泡水能促进消化,增强肠道的蠕动,还有润肠的作用,有效的防止了便秘的发生,减轻孕妇的痛苦。



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