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孕妇这样是不是缺钙

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发表于 2017-6-11 14:47:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
  “我怎样知道自己缺钙了?”“我这样是不是缺钙?”这估计是让不少准妈咪纠结不已的千古难题。万能的妈网百科又来为大家解疑啦!孕妈妈注意啦,如果出现下面这些症状,您可能已经缺钙了。成都代怀孕:http://www.032853.com/

  1、活动后容易出现肌肉紧张:散步等轻微运动后,即出现小腿或双足的肌肉紧张,不容易缓解,酸胀感时间长。

  2、小腿抽筋:一般在怀孕5个月时就会出现,往往在夜间容易发生。

  3、妊娠高血压疾病:缺钙与妊娠期高血压疾病的发生有着一定的关系,如果你被妊娠期高血压困扰,也许你该警惕起来了。

  4、关节、骨盆疼痛:如果钙摄取不足,为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内,在激素的作用下,孕妇骨骼中的钙会大量释放出来,从而引起关节、骨盆疼痛等。

  5、牙齿松软感:钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素,缺钙能造成牙齿珐琅质发育异常,抗龋能力降低,硬组织结构疏松,如果孕妈咪咀嚼时有牙齿酸软的感觉,或甚至出现牙齿松动,可能是缺钙了。



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